Wat is hardlopen?
De Olympiërs hebben het ons geleerd. Vroeger in wedstrijdverband in een stadion met atletiek, en nu ook recreatief. Je kunt met joggen en rennen je stad verkennen, speciale hardlooproutes volgen of in alle gezelligheid trainen met een hardloopvereniging.
Voor wie is hardlopen?
Wandel je graag? Dan kun je ook beginnen met hardlopen! Het leuke is, het is voor iedereen. In teamverband of alleen. Bouw je conditie rustig op, train je uithoudingsvermogen met een langeafstandsloop en wie weet sprint of ren jij de Olympiërs er straks uit!
