Wat is Hydrozwemmen?

Hydrozwemmen biedt een veilige en prettige manier om actief te blijven in het water. In borstdiep water doen we loopachtige oefeningen die spierkracht opbouwen en balans versterken. Indien nodig is er een zwembadrolstoel beschikbaar in het zwembad. 

Voor wie is Hydrozwemmen?

Voor Rotterdammers met fysieke ongemakken of chronische beperkingen (zoals artrose, astma, hartproblemen, dwarslaesie, etc.). 

Lesvorm en tijdsduur

De les wordt gegeven door een ervaren instructeur die de juiste begeleiding biedt aan de deelnemers. De activiteit duurt een halfuur. Er is daarnaast extra tijd, een kwartier voor én na de les, voor het omkleden en het verplaatsen naar het doelgroepenbad.

Benodigdheden: handdoek en zwemkleding.

De prijs voor een losse ticket is € 8,20 (of € 7,40 voor 65+).

Aanmelden

Om mee te doen met Hydrozwemmen, moet je je eerst aanmelden via SportMEE.

Je kunt je hier aanmelden