Bewegen & gezondheid

Structureel bewegen maakt je gezonder en weerbaarder. En mensen in beweging krijgen én houden, dat is precies wat wij als Sportbedrijf Rotterdam doen. Daarom stimuleren wij structurele beweging onder specifieke doelgroepen in de stad. Door een zogenaamde gezondheidsinterventie komen zij in beweging; aan ons de taak om dat zo te houden!

Drie doelgroepen

We gaan aan de slag met ouderen met een verhoogd valrisico, maar straks ook voor Rotterdammers met overgewicht en Rotterdammers met psychosociale klachten. We doen dit in opdracht van gemeente Rotterdam als onderdeel van het GALA-akkoord. Samen met onze partners Rotterdam Sportsupport en SportMEE zetten we structurele beweging in als de sleutel naar een gezondere en vitalere stad.

Drie gezondheidsinterventies

De drie doelgroepen komen door middel van drie verschillende gezondheidsinterventies bij een welzijnspartij in beweging. Daarna doen wij er alles aan om de deelnemers ook in beweging te houden.

  1. 01 Valpreventie

    Ouderen met een verhoogd valrisico kunnen vanaf 2024 kosteloos een valpreventietraining volgen bij een welzijnspartij. In overleg met deze organisaties komen wij langs om de deelnemers in contact te brengen met passend aanbod van Rotterdamse sport- en beweegaanbieders waar zij, ook na de val-niet-training, in beweging kunnen blijven om het valrisico zo klein mogelijk te houden. We komen graag in contact met welzijnspartijen en sportaanbieders die hieraan bij willen dragen.

    Lees meer of doe mee »

  2. 02 GLI: gecombineerde leefstijlinterventie

    Steeds meer mensen zijn te zwaar en dat is een gevaarlijke trend. De GLI is een programma waar mensen bewust gemaakt worden van gezonde voeding, goede eetgewoontes en voldoende beweging. In dit laatste onderdeel gaan wij een rol spelen.

  3. 03 Welzijn op recept

    Welzijn op Recept is een programma waar mensen met psychosociale klachten worden doorverwezen naar een welzijnscoach, als alternatief voor therapie of medicijnen. De welzijnscoach gaat samen met de cliënt op zoek naar mogelijkheden op maat. Vaak speelt beweging een rol op de weg naar herstel, waar wij om de hoek komen kijken.

Regisseurs Bewegen en Gezondheid in actie

Speciaal voor deze programma’s werken er bij Sportbedrijf Rotterdam drie Regisseurs Bewegen en Gezondheid die de verbinding maken van zorg & welzijn naar sport & bewegen. Zij leiden Rotterdammers vanuit de gezondheidsinterventie door naar het sport- en beweegaanbod dat bij hen past; lessen, klasjes of trainingen die goed bij ze passen en hen motiveren om steeds weer terug te komen. Want structureel bewegen maakt gezonder en weerbaarder. De regisseurs Bewegen en gezondheid van Sportbedrijf Rotterdam werken samen met Rotterdam Sportsupport en SportMEE.

Onze Regisseurs

Onze laatste updates

22 augustus 2025

Sportvrouwen Anja en Joke

In 2025, het Rotterdamse Jaar van de Vrouw, zetten we Rotterdamse Sportvrouwen in de spotlight. Van beginner tot pro, van teamspeler tot solosporter: Rotterdamse vrouwen vertellen wat hen beweegt.

16 januari 2025

Van Val Niet Training naar structureel bewegen: een half jaar op weg!

We weten eigenlijk allemaal dat regelmatig bewegen ervoor zorgt dat we fit en gezond blijven. Maar zeker als je ouder wordt lijkt de drempel tot sporten en bewegen soms hoog. Terwijl structureel bewegen dé sleutel is om vitaal en zelfstandig te blijven.

1 oktober 2024

Nationale Valpreventieweek; van opsporen tot de oplossing

Van 30 september tot en met 6 oktober is het Nationale Valpreventieweek. Een nationale week om aandacht te vragen voor valpreventie; is dat nodig? Jazeker, want jaarlijks vallen er één miljoen 65-plussers! Dat is één op de vijf ouderen en ook in onze stad is dat een groeiend probleem. Een probleem dat we graag aanpakken door letterlijk en figuurlijk in beweging te komen!

26 juni 2024

Structureel bewegen is dé sleutel naar een gezond en vitaal Rotterdam

Eén op de vijf ouderen is in de afgelopen 12 maanden gevallen. Ook in onze stad is dit een groeiend probleem – twee op de vijf ouderen hebben een verhoogd valrisico met kans op traag herstel. Met alle gevolgen van dien. Maar slechts één op de vijf ouderen doet oefeningen om dat te voorkomen. Terwijl blijkt dat structureel bewegen of sporten juist werkt om vallen te voorkomen. Sportbedrijf Rotterdam gaat dit - samen met gemeente Rotterdam en onze partners - graag aanpakken!