Wat je moet weten over SWIMR Water
SWIMR Water is gericht op begeleide zwemtrainingen waarin je werkt aan techniek, conditie en snelheid. De ervaren SWIMR zwemcoach staat voor je klaar om aan jouw persoonlijke doelen te werken. Je werkt in groepsverband en hebt de keuze uit diverse programma’s in het water. Welke je ook kiest, alle programma’s zijn erop gericht van jou een betere zwemmer te maken.
SWIMR Proeftraining
Wil je graag beter zwemmen, maar wil je eerst eens een keer komen proeftrainen? Dat kan! Tijdens de training ervaar je hoe een SWIMR-training eruit ziet, wat je kunt leren en of het wat voor jou is!
€ 15
Abonnementen
SWIMR Start: het SWIMR Start abonnement is ideaal om je zwemgewoonte op te bouwen.
€ 59 per maand (1x per week trainen)
SWIMR Fit: het SWIMR Fit abonnement is er voor wie serieuze progressie in het water wil maken.
€ 119 per maand (3x per week trainen)
Train wanneer het jou uitkomt, in jouw tempo. Je boekt je trainingen makkelijk via de SWIMR app (download de app via iOS/Apple of Android/Google)
Producten
SWIMR Techniek
Of je nu een beginnende of ervaren zwemmer bent, of traint voor een specifiek doel: bij SWIMR Techniek draait alles om het verbeteren van jouw zwemslag. Onder begeleiding van een professionele SWIMR-coach werk je gericht aan je ligging, ademhaling, armslag en timing. Zo leer je bijvoorbeeld de borstcrawl of verbeter je jouw bestaande techniek. Het resultaat? Een efficiëntere slag, waardoor je verder, sneller én relaxter zwemt.
Wat kun je verwachten?
- Verbeteren van ligging, ademhaling, armslag en timing
- Persoonlijke feedback van een professionele coach
- Veel variatie in oefeningen
- Leren of verbeteren van de borstcrawl
SWIMR Conditie
Wil je werken aan je conditie, trainen voor een wedstrijd of meer uit je zwemsessies halen? Bij SWIMR Conditie staat het opbouwen van kracht, snelheid en uithoudingsvermogen centraal. Je zwemt uitdagende trainingssets en maakt flink wat meters, afgestemd op jouw niveau. Onder begeleiding van eeb SWIMR-coach werk je doelgericht aan jouw zwemconditie, zodat je steeds langer en sterker kunt zwemmen.
Wat kun je verwachten?
- Veel meters maken, werken aan snelheid en zwemtijden
- Vergroten van je uithoudingsvermogen
- Uitdagende trainingssets
- Begeleiding van een professionele coach
Boek jouw SWIMR-trainingen via de SWIMR-app!
Download de SWIMR-app (iOS/Apple) »
Download de SWIMR-app (Android/Google) »
-
Zwemcentrum RotterdamRotterdam
010-4812222Annie M.G. Schmidtplein, 3083 NZ RotterdamCheck het rooster -